Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 114.82g | Carb: 92.19g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, Agama Королевская Креветка для Пасты. Dinner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Ашан Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|