Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
226.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
425 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 32.43g | Carb: 33.54g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Русское Чудо Икра Лососевая, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Anatol'yevna's weight history
|