Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
3138 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 73.17g | Carb: 458.42g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Nestle Goodmix Salted Caramel. Lunch: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Любятово Шарики с Какао, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Heinz Соус Барбекю, Три Семерки Гренки Бекон, Шаурма. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|