Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 63.57g | Carb: 85.40g.
Breakfast: BeFit Омлет на Кокосовом Молоке со Спаржей и Томатами с Базиликом, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Масло Оливковое, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Треска Отварная, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna-h's weight history
|