Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 81.30g | Carb: 40.61g.
Breakfast: Pastilab Пастила Клубника, Миндаль Миндаль. Lunch: Грецкие Орехи, Горчица, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 10%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|