Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
212.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
171 kcal
|
Fat: 5.07g | Prot: 18.16g | Carb: 13.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Экомилк Сыр Творожный, Кофе. Dinner: Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Anatol'yevna's weight history
|