Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 61.07g | Carb: 76.02g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Other: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jul_jul_09's weight history
|