Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 123.40g | Carb: 179.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. Lunch: ВкусВилл Псиллиум, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Редис, Петелинка Печень Куриная, Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Нут. Dinner: Банан, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Волжаночка Яйцо, Русский аппетит Мак Пищевой, Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сушка, ВкусВилл Капуста Квашеная, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|