Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1840 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 48.66g | Carb: 199.02g.
Breakfast: Яблоки, Славянка Конфета Золотой Степ, Даёжь Конфета с Карамелью , Помидоры, Велком Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с Мясом, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Milka Milka Цельный Фундук, Даёжь Конфета с Карамелью , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яблоки, Мёд, Чай с Медом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katlitvi's weight history
|