Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
125.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2015:
|
1644 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 65.72g | Carb: 193.99g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яшкино Пряники Мятные, Семена Льна, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Lunch: Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Штурвал Сайра Натуральная, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Пряники Мятные, Арахис. more...
|
|
1508 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Korty_K's weight history
|