Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
74.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 112.72g | Carb: 138.72g.
Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Лента Гранат, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Американо, Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе. Lunch: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Зеленый Чай, Bombbar Чипсы Шоколад, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|