Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 72.57g | Carb: 182.63g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Курага, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ижтрейдинг Салат Закусочный, Майонез, Seven Бифштекс Куриный, Кабачковые Оладьи. Dinner: Салат Овощной, Сметана , Черешня. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
2071 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jul_jul_09's weight history
|