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Pesei em uma outra balança, talvez tenha diferença. =/
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174.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2015:
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1328 kcal
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Fat: 63.84g | Prot: 127.21g | Carb: 57.39g.
Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café (Infusão). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Catchup, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bordon Salsicha tipo Viena, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Café (Infusão), Café (Infusão). more...
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losing 1.4 lb a week
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