Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 113.63g | Carb: 141.70g.
Lunch: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вешенки, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IronKatty's weight history
|