Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 48.20g | Carb: 114.19g.
Breakfast: Brandosfera Семена Чиа, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Milka Шоколад Chips Ahoy , Dr Gerard Печенье Медвежата со Сливочным Кремом и Молочным Шоколадом, Nordic Овсяные Хлопья, Перекресток Виноград Белый, Ашан Голубика, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Snaq Fabriq Praline Chocolate, Зеленая Линия Салат с Индейкой Су-Вид и Тыквой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|