Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
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207.7 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
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1730 kcal
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Fat: 46.52g | Prot: 43.51g | Carb: 278.15g.
Breakfast: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Buchweizen, Bio Planete Schwarzkümmelöl, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Chia-Samen, REWE Banane, Edeka Elstar Apfel. Lunch: Möhren, Rote Beete. Dinner: Just Spices Kichererbsen Curry. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
20 Feb 24 by member: Celina3008
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Toll👏 Freue mich für Dich 👍👍
20 Feb 24 by member: willivogel21
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Thx Leute, das hat tatsächlich mal hingehauen gehabt. Nur muss ich aufpassen, dass ich mich nicht zu sehr freue, sonst wars umsonst.
21 Feb 24 by member: hoogan
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Guten Morgen Hooge, super 👍das ist definitiv der richtige Weg 🤗.. Bin auch guter Dinge, weiß es aber erst am Wochenende genau 😉🙋
21 Feb 24 by member: buecherwurm_02
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Danke sher, wünsche Dir natürlich sehr, dass es bei dir auch klappt, bist ja auch schon lange dabei. - LG
21 Feb 24 by member: hoogan
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Dankeschön ,ja das stimmt wohl 🙈 bin leider ein Wiederholungstäter 😂 war schon mal am Ziel und doch wieder in alte Muster gefallen ,sehr dumm 😏
21 Feb 24 by member: buecherwurm_02
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21 Feb 24 by member: traeumerin46
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