питоняшка's Journal, 16 February 2024

192.0 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 55.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1202 kcal

Fat: 69.86g | Prot: 49.09g | Carb: 99.33g.   Breakfast: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Эконива Молоко Цельное, Свежий Ряд Сыр Костромской, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Galbani Mozzarella, Гречка Отварная. Dinner: Самокат Пирожное Заварное с Творожным Кремом. more...

2402 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...