Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 62.00g | Carb: 202.29g.
Breakfast: Самокат Круассан с Ягодами, Северная Долина Молоко 2,5%, Nbar Батончик Фруктово-Ореховый, Ашан Киви, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Лесной Орех, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный, КПК Пельмени Домашние, Роса Ленивые Голубцы. Dinner: Мандарин, Halls Леденцы, Дымов Салями Итальянская , Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Милка Фундук, Молком Творог Мягкий. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|