|
56.4 ровно сегодня. 💛
|
124.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
3350 kcal
|
Fat: 199.83g | Prot: 141.72g | Carb: 186.48g.
Breakfast: Inkerman Вино, Мирамар Форель, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Домашняя Кухня Хлеб Австрийский, Окей Хурма, Zero Джем Абрикосовый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Камамбер, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком. Dinner: Рыба Love Зеленый Салат с Яйцом Пашот, Mondoro Asti, Yumbaker Десерт Павлова, Рыба Love Морские Гребешки, Рыба Love Стейк из Лосося. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|