Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
74.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 76.77g | Carb: 95.31g.
Breakfast: Клубника, Milka Strawberry , 4BAKERY Сироп без Сахара, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Американо, Chikalab Chikapie Клубника, Dr. Bakers Декор-Микс Розовый. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Bootybar Crunch Mint Pear, Вкусвилл Биточки Паровые из Говядины, Дикси Цветная Капуста, ВкусВилл Брокколи, Hortex Овощной Квартет , Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|