Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
185.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 116.60g | Carb: 132.97g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку. Lunch: Милкавита Пармезан, Пятерочка Сахар, Важная Рыба Боул с Куриным Филе. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79780907333's weight history
|