camilacarolina.ms's Journal, 11 February 2024

128.7 lb Lost so far: 34.4 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1471 kcal

Fat: 24.00g | Prot: 83.70g | Carb: 255.79g.   Breakfast: Hortifruti Abacaxi, Maçã, Hortifruti Melancia, Tâmara. Lunch: Lacta Bis (7g), Tâmara, Laranja Lima, Qualitá Batata Palito Congelada , Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Seara Nuggets Tekitos, Maçã, Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Snacks/Other: Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. more...

1819 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...