Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 94.38g | Carb: 120.88g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. Lunch: Heinz Ketchup, Escarola, Carne de Panela, Açafrão, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Mel, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido, Si Señor Churros Doce de Leite. Snacks/Other: La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Taeq Uva Passa Escura sem Semente. more...
|
|
1848 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bionicat's weight history
|