Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 105.61g | Carb: 42.58g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Клевер Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огородников Горчичное Масло, Mr. Ricco Майонез, Kerakur Перец Острый Маринованный, Global Village Зелёный Горошек, Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|