Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
242.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2015:
|
1156 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 46.96g | Carb: 102.97g.
Breakfast: Велком Сосиски Докторские, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Белый Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". Dinner: Очаково Квасёнок (Очаковский), Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень тушена с грибами. more...
|
|
3456 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 5 minutes, Полив цветов - 3 minutes, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Desk Work - 5 hours and 4 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Кормление кошек - 10 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|