Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
278.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
925 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 34.78g | Carb: 118.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рыбный Мир Тунец Консервированный , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Болгарский Перец, Суп из Свинины. Snacks/Other: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе, Конфета, Банан. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snnapodlutskaya's weight history
|