Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
242.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2015:
|
1700 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 50.19g | Carb: 205.00g.
Breakfast: ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Зеленый Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская. Snacks/Other: Чай, Good Food Чернослив. more...
|
|
5576 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Standing - 40 minutes, Sitting - 2 hours, Hiking - 4 hours and 30 minutes, Desk Work - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 47 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|