Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
166.4 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 42.77g | Carb: 121.60g.
Breakfast: Пицца Именинница, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сыр Российский, Орехи Кешью, SPAR Каша Дружба. Snacks/Other: Astoria Соус Сырный, Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|