Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2024:
|
2006 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 91.48g | Carb: 194.59g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Чесночный Хлеб, Шаурма, Shurubor Сырный Суп. Dinner: Сарафаново Мороженое Крем-Брюле в Сахарном Рожке, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katlitvi's weight history
|