Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 80.16g | Carb: 110.14g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сметана , Коломенское Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с овощами и соевом соусе. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Лаваш, Куриная грудка с овощами и соевом соусе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tati_ta_'s weight history
|