Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 126.45g | Carb: 120.33g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Жареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сироп, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Терра Сироп Топинамбура, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб "Деревенский" со Льном, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antarex33333's weight history
|