Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
243.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2015:
|
1514 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 66.51g | Carb: 107.96g.
Breakfast: FanFan Багет, ООО Околица, Владимирской Обл Творог 9%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрин Лукоморье Творожная Масса "Особая" с Изюмом. Lunch: Велком Сосиски с Сыром, Щи со свежей капустой, Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Чай, Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Печень по-Строгановски. more...
|
|
3550 kcal
|
Activities & Exercise:
вышивание - 2 hours, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Grocery Shopping - 10 minutes, Sitting - 1 hour and 38 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 55 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Desk Work - 6 hours and 32 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 22 minutes, Standing - 35 minutes. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|