Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 127.21g | Carb: 94.55g.
Breakfast: Правильное Питание Блинчики с Творогом. Lunch: Слово Мясника Свинина Духовая в Маринаде, Щебекинская Макароны Бантики , Огурец. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Абрикосом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12kay12's weight history
|