maryef-lucky's Journal, 04 May 2015

244.1 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 67.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1487 kcal

Fat: 72.14g | Prot: 68.42g | Carb: 140.63g.   Breakfast: ООО Околица, Владимирской Обл Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Кока-Кола Кола. Dinner: Массандра Кагор Партенит, Майонез, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мираторг Эскалоп из Свинины, Лента Багет Французский, Щи со свежей капустой. Snacks/Other: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Чай, Манго. more...

4398 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 3 hours and 36 minutes, Cooking - 3 hours and 57 minutes, Sitting - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 59 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes. more...