|
Tag 2 meiner Stoffwechselkur überlebt und war nicht so schwer wie gedacht.
Ich habe mir die Kur bestellt, weil ein Testlabor (weiß nicht mehr ob das Stiftung Warentest war) diese Kur auf Platz 1 gesetzt hatte und als besonders wohlschmeckend und sättigend beschrieben hatte. Es sind 3 Shakes mit 50 g Pulver und 300 ml anzurühren und ebend Morgens, Mittags und Abends je einen zu trinken. Ich habe die Drinks im Mixer zu bereitet, dadurch sind sie cremig und gut zu trinken. Das ganze geht über 3 Tage und wechselt sich dann mit normalem Essen ab, also eigentlich ganz praktisch, wenn man mal 1 oder 2 Mahlzeiten durch den Shake ersetzen will, um eben konsequent unter ETB zu bleiben.
Wird von der Firma Metaflow vertrieben.
Euch allen einen angenehmen Tag
|
210.3 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 84.60g | Carb: 59.40g.
Breakfast: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Bio Planete Arganöl Geröstet, GutBio Bio-Omega-3-Öl. Lunch: Edeka Arganöl, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Dinner: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Edeka Arganöl. more...
|
losing 12.3 lb a week
|