|
Утром. Увеличивается вес.
|
125.4 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 91.86g | Carb: 231.28g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ростагроэкспорт Сырок с Карамелью, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Из Села Удоево Творог 5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Барс Шпроты в Масле, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Крутой Окер Арахис Жареный. Dinner: Магнит Грецкие Орехи , Дайкон, Перекресток Яблоко Красное, Зеленый Лук, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока, Барко Ананасы Консервированные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|