Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 106.86g | Carb: 129.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Teriyaki Sweet Sen Soy Сладкий Соус для Обжаривания , Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Филе Индейки, Морковь, Лук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|