Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 103.03g | Carb: 59.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан Аргентина 43% 2Месяца, Помидоры, Heinz Горошек, Filippo Berio Оливки с Анчоусом, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Bombbar Coco Coconut, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Бондюэль Молодая Кукуруза . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|