Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 94.16g | Carb: 43.45g.
Breakfast: Окей Сыр с Голубой Плесенью, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Сыр Пармезан Аргентина 43% 2Месяца, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Filippo Berio Оливки с Анчоусом, Heinz Горошек, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Филе Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|