Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 108.02g | Carb: 100.91g.
Breakfast: Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Филе Индейки, Картофель (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Эконива Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Эконива Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|