Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
122.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 45.95g | Carb: 101.70g.
Breakfast: Sabah Творожный Сыр, Фасолевый Суп, Global Village Огурцы Маринованные, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mission Deli Тортилья, Tuc Крекер Пицца. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lamiya199898's weight history
|