Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
169.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
|
2953 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 84.04g | Carb: 283.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Гречка на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Сулугуни Глинки Юла. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Хрустим Сухарики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Роллы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Игристое Вино. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|