|
первый привес на повышени... кажется я была морально к этому все таки не готова 🥲
|
92.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 7.35g | Prot: 41.88g | Carb: 91.23g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Леовит Картофель "Миррес". Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Delibon Щербет Черная Смородина. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
 Comments
Надеюсь что водичка... Чувствую себя большой и отекшей второй день 🥲. Ну ничего, пока продолжу по плану, если и дальше так будет посижу по дольше на одной цифре пока все в норму не придет. Спасибо за поддержку зайка 💞
28 Nov 23 by member: still.burn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|