Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 39.94g | Carb: 80.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Сыр Российский, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макароны Жареные. Snacks/Other: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|