Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
247.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2015:
|
1364 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 61.69g | Carb: 183.79g.
Breakfast: Чай, Каждый День Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный. Lunch: Чай, Good Food Чернослив, Массандра Кагор Партенит, Никола Квас, Белый Хлеб, Рыба в Кляре. more...
|
|
3369 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 40 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Desk Work - 2 hours and 19 minutes, Washing Dishes - 44 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 9 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, вышивание - 4 hours, Cooking - 25 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|