Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
247.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2015:
|
1436 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 124.72g | Carb: 199.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Каждый День Вареники с Творогом, Good Food Чернослив, Кулич Пасхальный, Чай. Lunch: Зеленый Чай, Вермишель, Белый Хлеб, Бульон из Свинины, Свинина Отварная. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Салатик из Овощей с Маслинками. Snacks/Other: ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный, Good Food Чернослив. more...
|
|
2148 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 1 hour and 25 minutes, вышивание - 8 hours, Cooking - 25 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 17 minutes, Кормление кошек - 10 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|