|
ОТ 67
Ж 83
Р 27
Л 58 49
П 57 49
ОБ 97
Икры 37
Шея 32
|
123.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 9.35g | Prot: 30.70g | Carb: 136.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Макфа Вермишель Паутинка. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Corrado Томаты в Собственном Соку. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lamiya199898's weight history
|