Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
249.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2015:
|
995 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 36.32g | Carb: 119.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Good Food Чернослив, Салат Греческий, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. more...
|
|
3496 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 37 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|