|
на первый завтрак греческий йогурт 250гр с карамельным сиропом б/с и горячий шоколад б/с - 205кк
2 дня буду у бабушки, кушать что и сколько дадут, посмотрим что будет с весом, сейчас 47,45
|
104.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2023:
|
205 kcal
|
Fat: 5.08g | Prot: 22.18g | Carb: 17.15g.
Breakfast: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Fit Active Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|