|
куда(((
|
103.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 68.86g | Carb: 159.30g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Олония Молоко 2,5%, Олония Творог Обезжиренный. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, ВкусВилл Ролл Филадельфия с Форелью. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jstmyown's weight history
|